Aktuelles
… keine neuen Laufkurse?
Im letzten Jahr habe ich mich sehr auf mich selbst fokussiert, auch im Sport. Und ich muss sagen, ich war sehr erfolgreich (auch wenn ich kein Rennen gewinnen konnte 😉 )! Endlich die 40-Minuten-Marke auf 10km geknackt, den Hermann unter 2:30 Stunden gelaufen und, nachdem ich das Rennrad für mich entdeckt und Kraul-Schwimmkurse besucht habe, sogar eine Triathlon-Mitteldistanz gefinisht! Mindestens genauso wichtig, ich blieb unverletzt! Ein Teil dieser Entwicklung geht sicher auf das Konto der Laufgruppe des TV Lemgo. Unter gleichartig Verrückten fällt das Training leichter und macht einfach viel mehr Spaß! Meine eigenen Laufkurse habe ich deshalb zugunsten meines Engagements im TV bis auf Weiteres aufgegeben.
Falls du Lust auf Laufen hast, komm gern zum Lauftreff des TV Lemgo. Hier bist du richtig, egal ob du Freizeitläufer bist, ganz neu einsteigen möchtest oder ambitionierte Ziele verfolgst. Wir treffen uns dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr am Vereinszentrum in der Pideritstraße. Falls du Fragen hast, kontaktiere mich gern oder schreib eine Email an lauftrefflemgo@web.de
Hallo! Ich bin der Lauf-Coach!
Hi! Ich bin Robin (Jahrgang ´81) und seit über 10 Jahren aktiver Läufer. Erst mit 30 habe ich angefangen, überhaupt Sport zu treiben. Heute steht fast täglich Lauftraining oder Kraftsport auf dem Programm. Ich bin leidenschaftlicher Hermannsläufer, nehme immer wieder gern an Volksläufen in der Region, aber auch an Großstadt- und Trail-Läufen teil. Schon lange interessiere ich mich deshalb für optimale Trainingsplanung und Lauftechnik. Anfang 2022 habe ich meine Trainer-C-Lizenz an der Laufcampus-Akademie erworben. Seitdem gebe ich Anfänger- und Fortgeschrittenenlaufkurse auf dem Lemgoer Wall, bin als Trainer für Laufcampus tätig und unterstütze die Sportscheck Running Academy als Lauftrainer in Bielefeld.
Egal ob du Motivation in der Gruppe suchst, ob du abnehmen oder dein Training optimieren willst, ich bin gern dein Coach!
Kontakt
Lauf mit Robin
Robin Tödheide
Bismarkstr. 40
32657 Lemgo
Tel.: 0173 / 70 64 64 1
